Blog

Je staat waarschijnlijk al te trappelen, want na de lange zomerstop gaat het voetbalseizoen eindelijk weer beginnen! Ben je al klaar voor die eerste gevreesde training? Zijn je voetbalschoenen nog in orde? En hoe zit het met je conditie en balgevoel? Om straks meteen fit en goed voorbereid op het veld te staan hebben wij alle tips voor je op een rijtje gezet.

Als fanatieke hardloper wil je altijd het allerbeste uit jezelf halen, dat begrijpen wij helemaal. Daarom geven wij je in deze blog een aantal handige tips om je hardloopprestaties te verbeteren. Wist je namelijk dat groei niet alleen te maken heeft met sneller rennen? Het gaat ook om het verbeteren van je conditie, lopen op de juiste schoenen en vooral veel plezier hebben. Zo maak jij van je doelen realiteit!

Europa zit vol verrassingen. Binnen een paar uur vlieg je van historische steden naar adembenemende natuur: denk aan hoge bergtoppen, glinsterende meren en charmante dorpjes. Dit veelzijdige continent is perfect voor een actieve vakantie vol cultuur, avontuur en onvergetelijke ervaringen. In deze blog nemen we je mee langs de mooiste bestemmingen van Europa – klaar om je reiskriebels wakker te maken?

De wintertijd is ingegaan en dit betekent dat je als voetballer weer te maken gaat krijgen met kou, harde wind, regen en als het tegen zit misschien zelfs wel sneeuw. Als voetballer is het in dit soort omstandigheden belangrijk om er goed over na te denken welke kleding je aantrekt naar je training of wedstrijd. Zo spelen vragen op als: doe je wel of geen thermo aan? Wanneer is het nodig om handschoenen aan te trekken? In deze blog lees je welke kledingstukken essentieel zijn om de aankomende weersomstandigheden te kunnen trotseren.

Het lopen van een marathon is de ultieme test voor je fysieke en mentale uithoudingsvermogen. De 42,195 kilometer lange race vereist maanden van training, toewijding en hard werk. Maar het halen van de finishlijn is een ervaring die je nooit gaat vergeten. Alle bloed, zweet en tranen zijn het helemaal waard! Om optimaal aan de start te staan, hebben wij een aantal tips voor je op een rijtje gezet.

Beter kunnen ontspannen, leniger worden, meer bewegen. Allemaal goede redenen om aan yoga te beginnen. Zoals bij iedere nieuwe sport is het handig om te weten wat je kunt verwachten tijdens een eerste yoga les en waar je rekening mee kunt houden. Een goed begin is het halve werk. We zetten daarom graag een aantal yoga tips voor je op een rijtje, zodat je super ontspannen je eerste yogales in kunt gaan..

Alle excuses, smoesjes en uitvluchten om niet te sporten heb je met behulp van deze blog overwonnen! Stap één heb je gezet. Je wilt werken aan je conditie en neemt jezelf voor om te gaan hardlopen. Maar waar moet je beginnen? Juist; bij de juiste hardloopgear. Zeker als je net begint met hardlopen is het belangrijk om de juiste gear te dragen. Maar met zoveel opties kan het lastig zijn om ergens te beginnen. Geen stress, wij hebben de belangrijke factoren om rekening mee te houden bij het kiezen van de juiste hardloop gear voor je op een rijtje gezet:

De zomervakantie is bijna ten einde en dat betekent dat het nieuwe sportseizoen van start kan gaan! Het hockeyseizoen gaat uiteraard ook beginnen, dus je kunt eindelijk weer lekker gaan vlammen op het hockeyveld. Er is één ontzettend belangrijk onderdeel welke je niet mag vergeten en dat is natuurlijk je hockeystick. Welke hockeystick past bij jou als speler? Waar moet je op letten bij het aanschaffen van een nieuwe hockeystick? Wij beantwoorden al je vragen, zodat jij helemaal ready bent voor de start van het nieuwe seizoen!

Zoals je misschien wel hebt gelezen in onze vorige blog is het tennisseizoen weer van start gegaan. Je kunt weer gaan vlammen op de baan! Naast je racket heb je natuurlijk nog iets anders nodig: tennisballen. Maar welke soorten tennisballen zijn er precies? In deze blog vertellen wij je er alles over!